"Entspannen, reflektieren, neu starten – 'Logout statt Burnout'. Ihre Auszeit für mentale Stärke und inneres Gleichgewicht. Finden Sie Ihren Weg zu mehr Ruhe und Erfolg!  Entdecken Sie, wie Sie wieder in Balance kommen.

 

Die 'Logout statt Burnout'-Coachingwochen bieten Ihnen die Möglichkeit, effektive Bewältigungsstrategien zu erlernen und in Ihren Alltag zu integrieren.

Schlafprobleme? Morgens müde? Konzentrationsschwierigkeiten? Ich verstehe, wie belastend dies sein kann. Insbesondere Führungskräfte im mittleren Management, in Sandwichpositionen, sind oft enormem Stress ausgesetzt und laufen Gefahr, in ein Burnout abzurutschen. Die zunehmende Entgrenzung der Arbeitsfelder durch Homeoffice und mobiles Arbeiten erschweren die Situation zusätzlich.

Meine Coachingwochen bieten individuelle Lösungsansätze für Ihre Bedürfnisse. Wir konzentrieren uns auf den Ausbau von Bewältigungsstrategien, um Ihnen zu helfen, den täglichen Stress zu reduzieren und Ihren persönlichen Schutzraum zu bewahren.

'Logout statt Burnout' ist nicht nur für Einzelpersonen, sondern auch für Unternehmen konzipiert, die die Gesundheit ihrer Führungskräfte und Mitarbeitenden fördern möchten. Diemaßgeschneiderten Coaching-Angebote bieten verschiedene thematische Ansätze, damit Sie genau das finden, was zu Ihnen passt.

Machen Sie den ersten Schritt zu mehr Wohlbefinden! Entdecken Sie die vielfältigen Angebote und buchen Sie noch heute Ihre 'Logout statt Burnout'-Coachingwoche.
Hier geht's zu den Angeboten:


 

Zurück zur inneren Balance



Alle Coachingangebote können auch individuell für Ihr Unternehmen gebucht werden. Hierzu erstelle ich Ihnen gerne ein gesondertes Angebot.

Um im Falle einer plötzlichen Erkrankung oder  Arbeitslosigkeit keinen finanziellen Verlust zu riskieren, empfehle ich Ihnen eine Versicherung speziell für Seminare abzuschließen. Alle Informationen und Leistungen hierzu finden Sie im Prospekt sowie im Flyer s. Anhang.

 

 


 






Warum sollten Sie die Angebote buchen? 

 

Gesundheitsberatung aus Gotha von Katrin Erdmann

Die  5- tägigen Coachingangebote ermöglichen es Ihnen,
auf eine besondere Weise „DANKE “ zu sagen:

  • „DANKE“ als Zeichen der Wertschätzung
  • „DANKE“ für langjährige Betriebszugehörigkeit / Jubiläum / Renteneintritt
  • „DANKE“ für besondere Leistungen




Ruhe & Gelassenheit

Erlernen Sie das  Entspannungsverfahren "Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen" in Verbindung mit dem Umgang von Stresssituationen im Alltag.


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Balance | Katrin Erdmann | Gesundheitsberatrin aus Gotha


Zurück zu innerer Balance

Resilienz, Stressmanagement und Entspannung sind Schwerpunkt des Seminares.


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In Balance – beruflich und privat

Entspannung, Bewegung und Resilienz bilden die 3 Säulen in diesem Seminar.



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